칼슘, 마그네슘과 아연 그리고 비타민D를 모두 섭취할 수 있고 망간이 추가된 영양제 정보입니다. 4가지 성분의 기능에 대해 먼저 확인하고 1350mg 1정에 들어있는 각 성분의 함량에 따라 본인의 식사와 생활 습관에 비추어 적절한 건강보조제인지 판단하시기 바랍니다.
GNM 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 포장 및 영양 기능 정보
지엔엠라이프의 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 건강기능식품을 구매하여 제품에 대한 포장에서부터 내용물의 주요 성분과 영양제로서의 기능 정보 등에 대해서 확인해 보겠습니다.
HDPE 플라스틱 병으로 된 용기를 그 정도의 높이와 크기를 가진 종이 박스 안에서 꺼냅니다. 종이 포장재의 윗면에 붙어있는 오픈(OPEN)이라고 써져 있는 스티커의 일부분을 들어 올려서 뜯어내시면 됩니다.
PP 플라스틱 재질의 뚜껑을 돌려서 열고 용기 바로 안에 들어있는 속뚜껑의 한쪽 부분을 손잡이 부분으로 하여 빈 공간을 채우고 있는 비닐 뭉치를 제거한 후 알약을 꺼내서 섭취하시면 되겠습니다.
이제 언제든 뚜껑과 속뚜껑만 제거하면 되는 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 영양제 용기의 모습입니다. 알약을 꺼낼 때 말고는 약의 산화를 방지하기 위해 뚜껑을 일부러 열거나 열어두는 일은 없어야 하겠습니다. 물론 용기 안쪽에는 실리카겔이라고 하는 습기제거제가 들어있습니다.
칼슘 마그네슘 아연 비타민D (+ 망간) 영양 기능정보
- 칼슘
- 뼈와 치아 형성에 필요
- 신경과 근육 기능 유지
- 정상적인 혈액 응고에 도움
- 골다공증 발생 위험 감소에 도움
- 마그네슘
- 에너지 이용에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 아연
- 정상적인 면역 기능에 필요
- 정상적인 세포 분열에 필요
- 비타민D
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
- 뼈의 형성과 유지에 필요
- 골다공증 발생 위험 감소에 도움
- 망간
- 뼈 형성에 필요
- 에너지 이용에 필요
- 유해산소보부터 세포를 보호하는데 필요
칼슘 마그네슘 아연 비타민D 망간 원료 함량 및 1일 섭취량
영양제의 4가지 성분인 칼슘, 마그네슘, 아연과 비타민D의 주요 기능에 해당되는 효능을 확인한 후에 GNM 제품 속에 실제 들어있는 원료명과 함량에 대해서 확인해 보겠습니다.
| 원료 | 함량 | 원료 구성물 |
| 해조칼슘 | 칼슘 32% | |
| 산화마그네슘 | 마그네슘 60% | |
| 산화아연 | 아연 80% | |
| 비타민D3혼합제제분말 | 비마민D 0.25% | 비타민D3, 아라비아검, 설탕, 옥수수 전분, 주오새중성지방분말가루, 이산화규소, dl-α-토코페롤 |
| 황산망간 | 망간 36% | |
| 결정셀룰로스 | ||
| 히드록시프로필메틸셀룰로스 | ||
| 스테아린산마그네슘 | ||
| 이산화규소 | ||
| CMC 칼슘 | ||
| 유단백가수분해물 | ||
| 상어연골분말 | ||
| 비타민C | ||
| 아미노산혼합제제 | L-로이신, L-페닐알라닌, L-메티오닌, L-라이신염산염, 팔라티노스, L-이소로이신, L-발린, L-히스티딘, L-트레오닌, L-트립토판 | |
| 우유 함유 |
상기의 원료 함량표를 통해서는 영양제의 1알에 성분별로 얼마나 들어있는지 알 수 없었기 때문에 영양 기능정보 아래에 있는 1일 섭취량 당 함량과 1일 영양성분 기준치에 대한 비율을 다시 정리해 보았습니다.
| 주요 성분 | 1일 섭취량 당 함량 | 1일 영양성분기준치 비율 |
| 칼슘 | 300 mg | 43% |
| 마그네슘 | 150 mg | 48% |
| 아연 | 8.5 mg | 100% |
| 비타민D | 10 μmg | 100% |
| 망간 | 0.9 mg | 30% |
칼슘 마그네슘 아연 비타민D 영양제 (GNM 90정) 요약
GNM의 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 영양제 90정 들이 병입 제품에 대해서 지금까지 포장 개봉 정보와 영양 성분과 함량에 대해서 확인해 보았습니다. 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 4가지 성분의 역할이 모두 매우 중요하기 때문에 필수적인 성분이나 음식을 통한 섭취에 어려움이 있는 분들은 의사와 약사 같은 전문가와 상의하여 추천받으시면 좋겠습니다.
칼슘과 마그네슘의 경우는 1일 권장량의 약 50%를 충족하는 제품이지만 특히 아연과 비타민D의 경우는 1일 섭취량인 1 정안에 1일 영양성분기준치의 100%를 만족하기 때문에 본인의 식사와 생활 패턴에 따라 불필요하고 과도한 영양분의 섭취는 이루어지지 않게 끔 관리하는 것이 중요하다. 즉 식사를 통해 영양소가 충분하게 만족된다면 영양제를 추가로 먹을 필요는 없다는 이야기이다.
그럼 영양제도 집안의 서늘하고 통풍이 잘되는 곳을 찾아 다른 약들과 같이 보관하시고 해당 영양제에 대해 좀 더 알기를 원하는 분들은 고객상담실(1600-8741)을 통해 상담하시는 것도 좋은 방법입니다. 평소 면역력 확보를 위한 식사와 운동을 잘 챙기시고 건강보조제도 적절하게 활용하셔서 건강한 하루 보내시길 기원합니다.
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