비타민 B군과 비타민 C 성분을 함유하고 있는 건강 젤리 제품인 박카스맛 젤리와 비타 500 젤리를 구입해서 주요 영양과 성분을 비교해 보았습니다. 당연히 B와 C라는 다른 비타민이 포함되었으나 그 외에 베이스가 되는 다른 성분들은 유사함을 알 수 있습니다.
박카스맛 젤리 vs 비타 500 젤리 주요 영양정보 비교
동아제약의 박카스맛 젤리와 광동제약 비타 500 젤리의 포장재에 표시된 주요 성분들의 함량 정보를 기초로 해서 양사의 제품을 비교해 보았습니다. 용량은 박카스맛이 50g으로 비타 500 보다 2g이 많습니다만 총칼로리는 170kcal로 동일한 제품입니다.
| 비교 항목 | 비타500 젤리 | 박카스맛 젤리 |
| 제조사 | 광동제약 | 동아제약 |
| 총 내용량 | 48g | 50g |
| 총 칼로리 | 170kcal | 170kcal |
| 나트륨 | 60mg (3%) | 15mg (1%) |
| 탄수화물 | 40g (12%) | 40g (12%) |
| 당류 | 26g (26%) | 26g (26%) |
| 지방 | 0g (0%) | 0g (0%) |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 포화지방 | 0g (0%) | 0g (0%) |
| 콜레스테롤 | 없음 | 0g (0%) |
| 단백질 | 3g (5%) | 5g (5%) |
| 비타민C | 500mg (500%) | - |
| 비타민B1 | - | 0.1mg (8%) |
| 비타민B2 | - | 0.5mg (36%) |
| 비타민B6 | - | 0.2mg (13%) |
| [돼지고기] | [함유] | [함유] |
광동제약과 동아제약의 젤리 제품은 탄수화물, 당류에 있어 성분양이 같았고 나트륨은 비타 500이 박카스맛에 비해 조금 많고 단백질은 박카스맛이 살짝 많은 정도였습니다. 사실 중요한 것은 비타민에 대한 정보이기 때문에 그 외 다른 성분들은 비교에 큰 의미가 없습니다.
두 회사의 젤리제품은 모두 돼지고기를 함량하고 있다는 표시를 하곤 있는데 어느 정도나 함유되었는지는 알 수 없습니다. 아마도 종교적 이유로 돼지고기를 먹지 않는 사람을 위한 경고 문고로 보입니다. 돼지고기를 금지하는 종교에 속하거나 알레르기나 다른 이유로 먹지 않는 분들은 구매 시 꼭 참고하시기 바랍니다.
박카스맛 젤리 vs 비타500 건강 젤리 특성과 추천
1. 박카스맛 젤리
박카스맛이긴 한데 젤리라는 특성 때문인지 훨씬 더 부드럽고 달콤한 맛으로 느껴집니다. 특히 젤리 안에 젤리라는 이중적인 구조 때문에 한 입에 넣는 개수와 각각 씹히는 깊이에 따라 여러 가지의 식감이 기분 나쁘지 않게 즐길 수 있는 제품입니다.
박카스맛 젤리는 비타민B군이 들어있기 때문에 저의 경우 피로해지는 야간 시간에 졸음을 쫓기 위한 간식과 장시간 운전해야 하는 경우 피곤함을 해소하기 위한 목적으로 먹는 정도입니다만 어떤 분들은 낚시와 산행과 같은 피곤이 장시간 누적될 수 있는 상황에서 피로회복제로 활용하시는 것 같습니다.
2. 비타500 젤리
비타 500 젤리 또한 기존의 병음료의 맛을 기준으로 하고는 있으나 쫄깃한 젤리 타입의 제품은 시원하게 냉장을 하여 먹는 제품은 아니기 때문에 갈증을 같이 해소하시려는 분들은 젤리가 아닌 병입 제품을 구매하시기 바랍니다.
비타민C는 채소와 과일 등 다양하게 섭취가 가능하기 때문에 평소 건강에 대한 관심이 높은 분들과 감기와 코로나와 같은 바이러스에 대한 면역력을 좀 더 보강하기 위해 매일 조금씩 신경 써서 챙겨 먹고 계실 겁니다.
평소에 비타민C를 잘 챙겨드시지 못했던 분들이나 건강상의 이유로 병원에 계시거나 자녀와 떨어져 계신 부모님들을 찾아뵐 때 선물로 추천드립니다. 또한 일상 공부에 지친 학생들에게 비타민C를 음료가 아닌 젤리로 맛보는 것을 추천할 수 있을 것 같습니다. 젤리 타입이기 때문에 무료한 시간을 달래기에도 좋은 건강 보조제입니다.
박카스맛 젤리 vs 비타500 젤리 추천 비교 요약
길어지는 코비드 시즌이 겨울철이 되면 유행성 독감 등으로 인해 바이러스에 대한 면역력이 어느 때보다 높아지는 시기가 되는 것 같습니다. 본인 몸 건강에 대한 관심이 2배 3배 정도로 높은 상황에서 병원에 가서 처방전을 받아 약국에 가면 진열되어 있는 상품을 보게 됩니다.
박카스맛 젤리와 비타500 젤리 또한 약국에 가장 많이 진열되어 있는 상품 중에 하나인데 비타민B와 비타민C에 평소 관심이 있으신 분들이라면 구매해 보신 경험이 있을 것 같습니다.
모두 젤리들이기 때문에 비타민 함량이 아주 미량일 것이라는 착각을 하실 수 있는데요. 박카스맛 젤리는 비타민 B1 8%, B2 36%, B6 13% 등 인체에 필요한 1일 영양성분 기준치의 비율이 꽤 많이 들어있습니다. 또한 비타 500 젤리는 비타민C의 함유량이 1일 영양성분 기준치의 500%나 된다는 점을 참고하시기 바랍니다.
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